Ból mięśni wywoływany jest przez stan zapalny, w związku z tym może pojawić się u osób w czasie grypy czy przeziębienia, przebiegającego w wysoką gorączką. Ból mięśni i stawów a przeciążenie i urazy. Bóle mięśni i stawów mogą pojawić się z powodu ich przeciążenia. Jedną z okolic najczęściej objętych bólem są Uniwersalnym preparatem przynoszącym ulgę w okresie menopauzy jest Doppelherz Aktiv-Meno FORTE – suplement diety, który pomaga kobietom po 40 roku życia dbać o zdrowie. Zioła pomocne w okresie klimakterium . W celu złagodzenia objawów menopauzy pomocne mogą okazać się ekstrakty roślinne, które wykazują potwierdzone badaniami Do przyczyn stanu zapalnego stawu skokowego zaliczamy: kontuzje i urazy w postaci skręceń, zwichnięć oraz złamań w tej okolicy. schorzenia generujące zapalenie w obrębie stawów ( reumatoidalne zapalenie stawów) dnę moczanową. gruźlicę. toczeń układowy. boreliozę. powikłania po zabiegach i interwencjach chirurgicznych. Prawie każdy odczuje bóle mięśniowe w pewnym momencie swojego życia. Część z nich jest normalna, gdy pojawia się kiedy zaczynamy nową aktywność fizyczną lub zwiększamy intensywność bądź czas trwania ćwiczeń. Tego typu bóle mięśniowe nie są powodem do zmartwień i ustępują bez leczenia. Jednak bóle mięśniowe mogą czasami być objawem chorób. W zależności czym remedium. Tak dlugie okresy to najczesciej sprawy z endometrum i jesli twoj ginekolog uwaza ze to sa sprawy rzadkie w okresie menopauzalnym to zmien ginekologa bo cie oszukuje. Co trzecia kobieta zmaga sie z problemami z obfitymi krwawieniami w tym okresie. So, 17-12-2022 Forum: emama - Re: Dlugi okres w wieku 50 lat Vay Tiền Trả Góp 24 Tháng. Od roku odczuwam ból stóp ,gdy dlużej siedzę lub leżę gdy mam wstać to ból jest mocny muszę go rozchodzić jest nadal odczuwalny tyle że mniejszy. Jestem w okresie menopauzy od roku. KOBIETA, 52 LAT 4 miesiące temu Bóle kręgosłupa Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa. Witam serdecznie, wiele kobiet w okresie menopauzy narzeka na bóle stawów i mięśni, które mogą być związane ze zmianami, jakie zachodzą w organizmie kobiety w tym trudnym czasie. Kobieta może więc odczuwać nie tylko dolegliwości bólowe nóg, ale również sztywność oraz napięcie, które nasila się po przebudzeniu oraz dłuższym siedzeniu. Aby jednak mieć pewność, że dolegliwości, które Pani odczuwa związane są z menopauzą należy wykluczyć inne możliwe przyczyny takiego samopoczucia. Należy więc udać się do lekarza, który wykluczy choroby zwyrodnieniowe czy też problemy żylno-krążeniowe oraz inne schorzenia, jakie może sygnalizować ból stóp. Więcej na ten temat pod linkiem: Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej. 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Ból stóp, kolan i łokci oraz okres przekwitania – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka Ból obu stóp u 28-łatka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Ból i opuchlizna stóp od 7 lat – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski O czym świadczy ból mięśni ud? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko Ustawienie stóp do zewnątrz i bóle stawów – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska Silny ból stawów tuż przy kostkach u stóp – odpowiada Małgorzata Panek Xo mogą znaczyć bóle stawów biodrowych i pachwin? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Ból stóp i łydek u 43-latki – odpowiada Magdalena StusiĹska Co może znaczyć taki ból dłoni? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Co może znaczyć taki ucisk w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Redakcja abcZdrowie artykuły Ból stawów może być lekki lub bardzo silny. Intensywność i charakter bólu stawów zależy od jego przyczyny. Oprócz bólu, częstym objawem chorego stawu jest lekki obrzęk i zaczerwienienie oraz jego ograniczona ruchomość. Aby rozpocząć leczenie w celu wyeliminowania bólu, najpierw należy go zdiagnozować lub ustalić jego przyczynę. CEL I RODZAJE STAWÓW Staw jest połączeniem między dwoma kośćmi umożliwiającymi różny zakres ruchów. Niektóre stawy, takie jak bark, umożliwiają większą ruchomość, rotację wewnętrzną i zewnętrzną oraz poruszanie się do przodu, do tyłu i na boki. Inne stawy, takie jak łokieć i palce rąk i nóg, mogą się tylko zginać (zginanie) i rozciągać (wydłużanie). Inne stawy zapewniają stabilność i zmniejszają ryzyko uszkodzenia struktury układu kostnego z powodu długotrwałego użytkowania. Staw składa się z tkanki łącznej, która obejmuje powierzchnię stawową i torebkę stawową. Inne istotne elementy w funkcjonowaniu stawu to więzadła, ścięgna i mięśnie, gdyż każdy z nich umożliwia stabilność i ruch ludzkiego szkieletu. Stawy pozwalają na optymalne rozłożenie naprężeń mechanicznych i zmniejszenie tarcia podczas ruchu. Istnieją trzy różne rodzaje stawów: 1. Stawy synowialne (ruchome) pozwalają na swobodny ruch stawu. Posiadają błonę maziową, która wydziela płyn maziowy. 2. Stawy chrzęstne (półścisłe) oddzielają przyległe kości chrząstką stawową lub krążkiem chrzęstnym i są połączone więzadłami stałymi, umożliwiając niewielki zakres ruchu (np. krążkiem międzykręgowym pomiędzy dwoma kręgami). 3. Stawy włókniste (nieruchome) – kości czaszki są przykładem, gdzie cienka tkanka wiążąca oddziela kości, które nie poruszają się. NAJCZĘSTSZE PRZYCZYNY BÓLU STAWÓW CHOROBA ZWYRODNIENIOWA STAWÓW Znana również jako osteoartroza lub artroza. Jest to przewlekła choroba zwyrodnieniowa stawów, druga najczęstsza przyczyna niepełnosprawności fizycznej po chorobie sercowo-naczyniowej. Jest ona głównie spowodowana rozpadem chrząstki stawowej. Choroba zwyrodnieniowa stawów dotyczy głównie osób starszych, może jednak wystąpić również w młodszym wieku. Czynnikami ryzyka rozwoju choroby zwyrodnieniowej są nadwaga (zwiększa obciążenie mechaniczne chrząstki stawowej), aktywność fizyczna (zbyt wiele powtarzalnych ruchów w związku z określonym sportem), genetyka, hormony oraz urazy. Objawy obejmują pogrubienie lub deformację stawu oraz ograniczony ruch i ból. Ze względu na nasilenie choroby konieczne jest podjęcie działań profilaktycznych przed jej wystąpieniem. Leczenie obejmuje edukację we własnym zakresie, fizykoterapię, leki i zabiegi chirurgiczne. ŁUSZCZYCOWE ZAPALENIE STAWÓW jest chorobą przewlekłą, co oznacza, że nigdy nie odchodzi, ale można ją kontrolować za pomocą leków i zmiany stylu życia. Jest to forma zapalenia stawów, która dotyka osoby chore na łuszczycę. Jej zdiagnozowanie nie jest proste, gdyż często jest mylona z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Objawy to ból i sztywność spowodowana stanem zapalnym, które występują rano lub po odpoczynku. Nie jest to jednak zasadą, gdyż mogę one trwać cały dzień. Stawy są obrzęknięte i ciepłe w dotyku. Zazwyczaj występuje na ścięgnie Achillesa i powięzi podeszwowej stopy. 35% pacjentów z łuszczycowym zapaleniem stawów może mieć zgrubienia palców, tak zwane „kiełbasiane lub daktylowe palce”. Jednym z częstych objawów jest powracające zapalenie przedniego oka. Zazwyczaj leczy się go niesteroidowymi lekami przeciwreumatycznymi, a w gorszych przypadkach stosuje się także leki biologiczne. REUMATOIDALNE ZAPALENIE STAWÓW jest przewlekłą chorobą zapalną tkanki łącznej (układ odpornościowy atakuje tkankę chrzęstną), najczęściej atakującą stawy rąk, nadgarstków, barków, kolan i kostek. Najczęściej dotyczy małych stawów na rękach i nadgarstkach po obu stronach ciała. Przyczyny reumatoidalnego zapalenia stawów są nieznane, a ponieważ jest to choroba autoimmunologiczna, podejrzenie pada na czynnik rodzinny i infekcje (wirusowe i bakteryjne). Przypadłość ta częściej dotyczy kobiet i osób starszych. Charakterystycznym objawem reumatoidalnego zapalenia stawów jest poranna sztywność, która utrzymuje się przez co najmniej pół godziny. Obrzęk i ból stawów utrzymuje się przez co najmniej sześć tygodni przed rozpoznaniem. U 20% pacjentów można zauważyć twarde guzki lub grudki. Reumatoidalne zapalenie stawów z czasem może również mieć wpływ na organy wewnętrzne. Leczenie polega na kontroli zapalenia przy użyciu leków oraz zmianie stylu życia. TOCZEŃ RUMIENIOWATY jest chorobą autoimmunologiczną powodującą ból stawów u 90% pacjentów. Oprócz stawów, choroba może wpływać na skórę, nerki, płuca, układ nerwowy, charakteryzując się etapami uaktywnienia i wycofywania. Toczeń dotyczy głównie kobiet w wieku rozrodczym, jest uwarunkowaniem genetycznym oraz czynnikami zewnętrznymi. Objawy mogą być różne, od łagodnych po ciężkie z efektem śmiertelnym. Objawami są ogólne osłabienie i gorączka. Wczesne objawy choroby dotykają wszystkich stawów, powodując obrzęk, ograniczoną ruchomość, mogą również wystąpić objawy kliniczne zapalenia stawów. Wpływają one nie tylko na skórę i narząd wewnętrzny, ale mogą również prowadzić do depresji. Lekarz musi podjąć ostrożnie decyzję o terapii, a oprócz leków konieczna jest zmiana stylu życia. Można do niej zaliczyć lekką aktywność psychofizyczną, właściwe odżywianie, zapobieganie infekcjom i unikanie ekspozycji na słońce. DNA MOCZANOWA to zapalenie stawów (jeden z rodzajów zapalenia stawów) spowodowane przez kwas moczowy, który zaczyna tworzyć kryształy w stawach (w tkankach łącznych, chrząstkach, ścięgnach). Objawami są nagłe ataki silnego bólu, zaczerwienienia i obrzęki stawów. Choroba zaczyna się zazwyczaj od silnego bólu, zaczerwienienia i obrzęku kciuka. Ból jest tak silny, że nawet leżenie na łóżku może być nie do zniesienia. Zaczerwienienie i ból mogą rozprzestrzeniać się na kostkę i dolną część nogi, ograniczając tym samym mobilność. Schorzenie to najczęściej dotyka mężczyzn w wieku 40-50 lat oraz kobiety w okresie menopauzy. Przyczyną jest czynnik genetyczny i nadmierne spożycie pokarmów bogatych w białko. Leczy się go lekami przeciwzapalnymi. Najważniejsze jest jednak to, aby zmienić nawyki żywieniowe i utrzymać optymalną wagę. BORELIOZA Ból stawów jest jednym z wielu możliwych objawów boreliozy. Początkowym objawem jest specyficzne zaczerwienienie (rumień wędrujący), które pojawia się zazwyczaj w tydzień lub dwa po ugryzieniu kleszcza. Bakteria Borrelii rozprzestrzenia się od początkowego rumienia na inne tkanki poprzez układ limfatyczny lub krwiobieg, wpływając w ten sposób na skórę, mięśnie, układ nerwowy i serce. Choroba zazwyczaj dotyczy tylko jednego lub dwóch stawów, a objawy z czasem stają się coraz rzadsze i mniej dotkliwe. W przypadku podejrzenia boreliozy ważne jest, aby uzyskać wczesną diagnozę i leczenie, jak również stałą opiekę medyczną. Spędzając czas na łonie natury, należy stosować środki odstraszające owady oraz ubierać odpowiednie ubrania (długie spodnie i rękawy), a w przypadku zaczerwienienia natychmiast skonsultować się z lekarzem. NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY jest wynikiem złego funkcjonowania tarczycy. Schorzenie to częściej występuje u kobiet (zwłaszcza powyżej 50. roku życia). Ryzyko zachorowania jest większe w przypadku, jeśli ktoś z rodziny już na nią chorował, jeśli dana osoba pali lub ma chorobę Hashimoto. U niektórych pacjentów może wystąpić ból i drętwienie stawów, zespół cieśni nadgarstka lub obrzęk niektórych stawów. Najlepszą terapią w leczeniu niedoczynności tarczycy jest stosowanie hormonów zastępczych tarczycy. Środki przeciwbólowe, zdrowa dieta bez glutenu oraz zmiana stylu życia na bardziej aktywny również mogą pomóc. FIBROMIALGIA jest zaburzeniem, które powoduje chroniczny ból mięśni i tkanki łącznej włóknistej. Cierpi na nią ok. 3% populacji, przy czym kobiety są bardziej narażone na rozwój tego schorzenia. W 1992 r. zostało ono uznane przez WHO za chorobę. Częstymi objawami są: zmęczenie, bóle mięśni i stawów. Epizody bólu mogą przychodzić i odchodzić, a ich przyczyną może być stres fizyczny lub emocjonalny. Kobiety w wieku od 40 do 75 lat, a także te z nadwagą są bardziej narażone na ryzyko zachorowania. Osoby cierpiące na reumatoidalne zapalenie stawów lub toczeń również znajdują się w grupie zagrożenia. Na razie nie ma lekarstwa na fibromialgię, jednak jej można złagodzić jej objawy. Terapia obejmuje przyjmowanie leki, ćwiczenia, pomoc psychologiczną oraz dostosowaną dietę. Wiele kobiet w trakcie menopauzy skarży się na bóle kości i stawów. Nie wolno lekceważyć tych objawów, gdyż mogą one oznaczać pojawienie się osteoporozy. Gęstość mineralna kości maleje wraz ze starzeniem się organizmu, ale u kobiet, u których jajniki przestają produkować żeńskie hormony płciowe, osteoporoza może pojawić się szybciej, powodując groźne złamania. Czym jest osteoporoza? Osteoporoza nazywana cichym zabójcą jest chorobą, która bardzo często dotyka osoby w podeszłym wieku, a w szczególności kobiety. Szacuje się, że już co trzecia kobieta po menopauzie (leki na menopauzę) ma osteoporozę. Dzieje się tak, ponieważ w okresie menopauzy jajniki produkują coraz mniej estrogenów, hormonów żeńskich, które wpływają korzystnie na metabolizm kostny. Gdy ich brakuje, bardzo szybko może dojść do zmniejszenia masy kostnej. Dlatego ryzyko wystąpienia złamania kości w wyniku osteoporozy u 50-letnich kobiet wynosi aż 40 procent, a u mężczyzn jedynie 13-22 procent. Problem jest poważny, ponieważ powikłania po osteoporozie to bardzo częste przyczyny zgonów w krajach rozwiniętych. Osteoporoza - przyczyny choroby Osteoporoza nazywana kiedyś zrzeszotnieniem kości to fizjologiczna utrata mineralnej gęstości kości. Proces ten nasila się wraz z wiekiem. Od 30. roku życia człowiek traci średnio prawie 1 procent objętości kości. roces ten przyspiesza, gdy prowadzimy nieodpowiedni tryb życia, brakuje nam ruchu lub towarzyszą nam inne choroby ogólnoustrojowe. W 80 procentach pacjentów występuje osteoporoza pierwotna, która jest naturalnym następstwem starzenia się organizmu, reszta to osteoporoza wtórna. Trudno zatrzymać naturalne procesy związane ze starzeniem się organizmu, jednak ryzyko wystąpienia osteoporozy zależy nie tylko od nich. Częściej na osteoporozę chorują osoby, które: palą papierosy nadużywają alkoholu nie uprawiają żadnego sportu preferują dietę ubogą w wapń i witaminę D mają drobną budowę ciała zbyt wcześnie przeszły menopauzę doświadczyły w dotychczasowym życiu wielu złamań, a osteoporozę zdiagnozowano też u innych członków rodziny cierpią na cukrzycę, zaburzenia wchłaniania, choroby reumatyczne przyjmują niektóre leki (np. heparynę, glikokortykosteroidy, leki przeciwpadaczkowe) są długo unieruchomione brakuje im światła słonecznego. Objawy osteoporozy Osteoporoza jest bardzo podstępną chorobą, ponieważ początkowo nie daje żadnych objawów, bardzo często pacjent dowiaduje się o niej, gdy dochodzi do złamania kości długich, zwłaszcza kości przedramienia, w nadgarstku i szyjki kości udowej. Niepokojącym objawem, który niestety często jest bagatelizowany przez pacjentów, jest silny ból kręgosłupa, będący wynikiem złamań kręgów. Jeśli bólowi towarzyszy także ograniczenie ruchowe, zwyrodnienie, problemy w schylaniu się, podnoszeniu przedmiotów, kaszel, drętwienie, a nawet niedowład kończyn – to znak, że interwencja lekarska jest konieczna. Pamiętajmy, że po złamaniu trzonu kręgowego, które często jest lekceważone i nierozpoznane, co piąty pacjent umiera w ciągu pięciu lat. Czytaj: Domowe sposoby na menopauzę - naturalne leki i preparaty Osteopenia – pierwszy ważny sygnał U kobiet po menopauzie bardzo często w pierwszej kolejności może pojawić się osteopenia, która przez wielu lekarzy jest uważana za pierwsze stadium osteoporozy. Przy osteopenii pacjent ma już zmniejszoną gęstość kości, ale nadal zachowane są zdolności do właściwej mineralizacji kości, bo fosforany wapnia nadal się w nich odkładają. Okazuje się, że nie u każdej osoby z osteopenią rozwinie się osteoporoza. Zobacz: HTZ w okresie menopauzy - leki a skutki uboczne Densytometria – jak rozpoznać osteoporozę i osteopenię? Jednym z najlepszych metod diagnostycznych stosowanych w rozpoznawaniu osteoporozy jest badanie densytometryczne, czyli inaczej badanie gęstości kości. Densytometria to nic innego, jak rodzaj nieinwazyjnego i bezbolesnego badania rentgenowskiego (aparat emituje bardzo małą ilość promieniowania). Najczęściej bada się bliższy koniec kości udowej i odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Wynik badania uzyskuje się porównując gęstość kości badanej osoby z: gęstością kości młodych zdrowych osób (tzw. T-score) gęstością kości rówieśników (tzw. Z-score) Jak wygląda badanie densytometryczne? Pacjent jest mierzony i ważony, następnie kładzie się na stole, do którego przymocowany jest aparat wykonujący zdjęcia. Pacjent nie musi być na czczo przed badaniem, jednak dobrze, jeśli 12 godzin wcześniej nie będzie przyjmował wapnia. W trakcie badania pacjent nie powinien mieć na sobie żadnych metalowych przedmiotów. Zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia wyniki należy odczytywać w następujący sposób: norma: T-score powyżej -1 osteopenia: T-score od -1 do -2,5 osteoporoza: T-score poniżej - 2,5 Osteoporoza leczenie Nie można wyleczyć osteoporozy pierwotnej, tak jak nie można zatrzymać procesów starzeniowych ludzkiego organizmu. Nie oznacza to jednak, że nie powinno się leczyć osteoporozy. Wręcz przeciwnie, jest to konieczne, żeby zahamować przebieg choroby. Odpowiednio dobrane leki pozwalają zmniejszyć ryzyko złamań kręgów o 60 procent, a innych kości o 40 procent. Do leczenia osteoporozy stosuje się: bisfosfoniany anelinian strontu teryparatyd kalcytoninę łososiową raloksyfen denozumab hormonalną terapię zastępczą. Oprócz stosowania leków bardzo ważne w leczeniu osteoporozy są zmiany w dotychczasowym życiu, które pozwalają nawet o jedną trzecią zmniejszyć utratę tkanki kostnej. Warunkiem prawidłowej terapii osteoporozy jest suplementacja wapnia i witaminy D. Ważne jest, żeby co pewien czas kontrolować poziom wapnia we krwi. Dobowe zapotrzebowanie na wapń zależy od wieku pacjenta i wynosi: dla dzieci do 10. roku życia – 800 mg dla młodzieży i dorosłych – 1000 mg dla kobiet w ciąży, w trakcie karmienia piersią i po menopauzie oraz seniorów – 1500 mg Osteoporoza dieta Komponując dietę dla osoby z osteoporozą trzeba pamiętać, że wapń słabo wchłania się z przewodu pokarmowego (dodatkowo zmniejsza jego wchłanianie obecność w jadłospisie szpinaku, szczawiu, otrąb pszennych, herbaty). Najwięcej wapnia dostarczają mleko i jego przetwory. 1000 mg wapnia znajdziemy w: 3 szklankach mleka 2 szklankach mleka 2 plasterkach żółtego sera 3-4 kefirach 1000 mg białego sera 3 jogurtach Dobrymi źródłami witaminy D są tłuste ryby, takie jak śledź, makrela, sardynki, tran, mleko, margaryny i jaja. Nie zapominajmy jednak, że niedobory witaminy D można też uzupełnić w trakcie ekspozycji na słońce (2-3 razy w tygodniu po 15 minut ekspozycji). W diecie przy osteoporozie trzeba dbać także o odpowiednie ilości fosforu, który znajdziemy w serach, jajach, mięsie, rybach, pieczywie. Groźne przy osteoporozie są także: niedobór białka (u osób starszych powoduje utratę masy kostnej i zmniejszenie siły mięśniowej), magnezu, witaminy C i witaminy K. Przy osteoporozie trzeba uważać ze zbyt dużymi ilościami kawy, rzucić palenie tytoniu i ograniczenie alkoholu. Osteoporoza leczenie naturalne - ćwiczenia przy osteoporozie Osoba z rozpoznaną osteoporozą powinna dbać o kondycję fizyczną, trzeba jednak zwrócić uwagę na to, że nie każdy rodzaj aktywności jest wskazany dla osób ze zmniejszoną gęstością kości. Zalecane są długie spacery, marsze, pilates, stretching, pływanie, jazda na rowerze i ćwiczenia poszczególnych części ciała – ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców i ramion, mięśnie klatki piersiowej, mięśnie pośladków i zewnętrznej części ud. Podczas ćwiczeń trzeba zadbać o to, żeby nie obciążać nadmiernie kręgosłupa. Najlepiej unikać jazdy konnej, akrobacji, nagłych zwrotów i skłonów. Ćwiczenia powinny być wykonywane regularnie, a zakresu ruchu powinien być zwiększany stopniowo. Sprawdź też: Dieta w menopauzie. Co jeść w okresie klimakterium? Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą. Witam. Nazywam się Ania i mam 24 lata. Od jakiegoś czasu męczą mnie bóle mięśni i stawów (podobne jak przy grypie). Nic mi się nie chce, na nic nie mam siły. Zazwyczaj są to bóle w nogach, rękach i plecach. Najczęściej dopadają mnie pod koniec dnia - w godzinach porannych i południowych czuję się dobrze. Rok temu wykryto u mnie niedoczynność tarczycy, ale norma TSH nie była znacznie przekroczona. Dopiero od miesiąca ją leczę Euthyroxem 50. Ponadto mam ciągłe problemy z żołądkiem, wzdęcia, gazy, rozwolnienie na przemian z zatwardzeniem. Oprócz tego doskwiera mi alergia na sierść kotów, kurz, roztocza, której nie leczę, tylko łykam od czasu do czasu Zyrtec. Może któraś z tych informacji pomoże w zdiagnozowaniu przyczyny moich bóli mięśniowych? Będę bardzo wdzięczna za pomoc, pozdrawiam, Ania 2014-07-31, 19:59Ancziksik ~ Strony: 1 wątkii odpowiedzi ostatni post Choroby mogące się pojawić w okresie menopauzy to zazwyczaj odzwierciedlenie złych nawyków i braku badań lekarskich. Poznaj te najczęściej występujące i zacznij już teraz dbać o siebie!Menopauza stanowi fazę, w której kobiety przestają być płodne. Oznacza to koniec wszystkich cykli menstruacyjnych. Każda kobieta jest inna i doświadcza różnych objawów. Niżej przedstawimy choroby mogące się pojawić w okresie menopauzy. Odkryj, co zawierają, i zwróć uwagę na ich symptomy, aby kontrolować je w najlepszy możliwy jest menopauza i jakie są jej objawy?Menopauza jest etapem życia doświadczanym przez wszystkie kobiety po zaprzestaniu owulacji. W konsekwencji ustaje również miesiączkowanie. Menopauza to długi proces, w którym kobiety mogą doświadczyć szeregu objawów wynikających ze zmiany gospodarki hormonalnej. Może pojawić się średnio w wieku od 45 do 48 lat i trwa około czterech lat. U niektórych kobiet trwa dłużej lub najczęstszych objawów menopauzy należą uderzenia gorąca, które występują u 45% kobiet na tym etapie życia. Inne typowe objawy obejmują suchość pochwy i zmniejszenie libido. Inne objawy menopauzy mogą obejmować: przyrost masy ciała, bezsenność, częste zmiany nastroju i bóle stawów. Jest to również związane ze stresem, zmęczeniem, niepokojem, nieprzezroczystą skórą i włosami oraz utratą mogące się pojawić w okresie menopauzy – 5 najczęściej występującychDuży odsetek kobiet w okresie menopauzy ma obniżoną jakość życia ze względu na występujące objawy. Oprócz tych niekomfortowych symptomów występują również choroby mogące się pojawić w okresie menopauzy. Wahania i niska produkcja hormonów mogą powodować następujące choroby:Zespół metabolicznyEstrogen pomaga kontrolować poziom tłuszczu w organizmie. Uniemożliwia zaburzenia metaboliczne. Kiedy produkcja estrogenów zawodzi, a kobieta nie ma nawyków zdrowego stylu życia, doświadczy wzrostu trójglicerydów, ciśnienia krwi, cholesterolu i cukru we te objawy determinują zdrowie układu sercowo-naczyniowego, a także prowadzą do cukrzycy. Dlatego specjaliści zalecają kobietom nabywanie zdrowych nawyków żywieniowych po 35 roku życia. Należą do nich jedzenie owoców i warzyw, ćwiczenia, nie palenie tytoniu i zmniejszenie spożycia napojów na osteoporozę rośnie wraz z występowaniem menopauzy. Ta choroba powoduje osłabienie struktury kości. W rezultacie pojawiają się złamania. Kości są żywymi tkankami, które rosną. Brak estrogenów w okresie menopauzy powoduje, że utrata kości występuje szybciej niż ich odbudowa. W miarę pogarszania się tego stanu pojawia się tarczycyZaburzenia tarczycy występują również często w okresie menopauzy. Stąd powszechne są objawy, takie jak sucha skóra i łamliwe włosy. Ten stan jest spowodowany niedoczynnością tarczycy. Tarczyca nie jest w stanie wytwarzać tyroksyny i trójjodotyroniny, czyli hormonów regulujących metabolizm. Powoduje to zmęczenie, depresję, utratę pamięci i problemy z utratą widzeniaMenopauza może również powodować problemy okulistyczne. Jednym z takich problemów jest krzywizna rogówki, która z wiekiem zmniejsza ostrość widzenia. Podobnie często występuje zespół suchego oka. Stan ten jest spowodowany niedoborem estrogenu otrzymywanego przez spojówkę i rogówkę, co zmniejsza ilość płynu, który wytwarza zwyrodnieniowa stawów i kościJeśli cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów i kości, może się ona nasilić w okresie menopauzy. Jeśli na nią nie chorujesz, niestety możesz zacząć w okresie menopauzy. Powodem jest to, że chrząstka kostna zawiera receptory estrogenowe i progesteronowe, które utrzymują je w dobrym ze zmniejszeniem produkcji tych hormonów, jakość chrząstki kostnej ulega degeneracji. Ponadto zmniejsza się także produkcja kolagenu, co również pogarsza jej należy zauważyć, że menopauza nie jest chorobą. Jednak złe nawyki mogą spowodować choroby mogące się pojawić w okresie menopauzy. Zacznij prowadzić zdrowy tryb życia teraz i na nowo odkrywaj siebie jako kobietę na tym etapie życia, nie zapominając o regularnym chodzeniu do może Cię zainteresować ...

bóle mięśni i stawów w okresie menopauzy forum